bazen durduk yerde insanın yoğun şekilde sıkıntıyı hissetme durumudur. her zaman durduk yerde de olmaz tabi. bir şarkı sözü, kimi zaman birinden işittiğiniz bir laf, bazen gördüğünüz bir rüya sıkıntınızı iliklerinize kadar hissettirir. diyecek bir şey bulamazsınız, sizi rahatlatacak hiçbir şeyin olmadığını düşünür üzülürsünüz. evet yoktur, en azından bu 'bunaltı' durumunda size iyi gelebilecek hiçbir şey yoktur. zaman geçer kendiliğinden azalır gider. bu süre zarfında ise yapabileceğiniz tek şey bunalmaktan başka bir şey değildir.